To get full functionality of this site you need to enable JavaScript. Here is how
To enable JavaScript on webpage
.
الحقي على الخصم للبرامج !
الحقي على الخصم للبرامج !
الحقي على الخصم للبرامج !
الحقي على الخصم للبرامج !
الحقي على الخصم للبرامج !
الحقي على الخصم للبرامج !
الحقي على الخصم للبرامج !
الحقي على الخصم للبرامج !
الحقي على الخصم للبرامج !
الحقي على الخصم للبرامج !
الحقي على الخصم للبرامج !
القائمة
العملة:
دولار أمريكي
$
nena fit
العملة:
دولار أمريكي
$
اشتراك
باقات الاشتراك
كتيبات
جدول التمارين النسائيه
تخفيضات
روابط تهمك
روابط تهمك
خدمة العملاء
العملة
BOOTY WORKOT-تمارين الارداف
10.38 $
15.98 $
10.38 $
نفدت الكمية
متوفر
خصم لاول طلب 🎉
انسخ الكود
BOOTY WORKOT-تمارين الارداف
10.38 $
15.98 $
10.38 $
أضف للسلة
التفاصيل
ايش يحتوي الجدول ؟
تمارين تركز على الجسم كامل لمدة 5 ايام و 2 يومين راحة
التركيز على جزء معين بالجسم وهو القلوتس الارداف
التمارين موضحة بفيدوهات لمعرفة الاداء الصحيح للتمرين
تعليمات و نبذة بسيطة عن الاساسيات المهمة
ماهي مميزات الجدول ؟
الملف منسق و بسيط
شروحات مبسطة موضحة بالفيديو لكل عضلة
الملف مناسب للجميع
تركيز على الاحماء قبل التمارين و الاطاله بعدها
تقدري تستمري على الجدول اكثر من 3 شهور!
ملف الكتروني PDF تستطيع القراءة من جهاز الكمبيوتر أو التابلت أو الجوال
التواصل
اسعار روعة
بدون حرمان
ما الذي تبحث عنه؟