كل شي رائع 🤩🩷
احترافي جداً اعجبني سعر مناسب جداً
فكره رائعه وجميله جدا لعمل نظام غذائي جيد وتمارين منزليه
جميل و مفيده استفد منه🤍
ورب البيت يمين بالله اسبوعين بالزبط مشيت ع الجدول تغيرات للافضل جسم مشدود ونتيجه مرضية جدول شامل الجسم والعضلات مرتب وواضح روابط سهله ومعلومات ونصايح مفيده ومختصره اثرت فيا لدرجه سوا اقول للبنات النادي لا تتعبو ولا تدور اعطيتهم حسابك قلت هنا تلاقو كل شي يفيدكم حقيقي من عدم الرؤية الى البصيرة معاكي 👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻
مره الجدول حق التمارين مفيددددد اخذت حق التنشيف ولاحظت جسمي صغر وتخصر حرفيا مره يجنن بالامانه بس جدول الاكل ما مشيت عليه تكاسلت أشكركم مره
ملف تمارين النادي مررره حبيت منظم ومرتب وتوضح لك كل التفاصيل
الصراحه مره استفدت منه وساعديني كثير بالنادي